Ma formation de base est à la fois analytique et systémique.

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L’approche analytique cherche à répondre à la question « Pourquoi ? » C’est donc un outil en recherche de cause. Orientée vers le « passé », elle sert à comprendre comment notre vécu influe sur notre présent.

L’approche systémique permet d’aider la personne à trouver ses solutions. Le but est de gagner en liberté d’action et de modifier la nature de ses relations avec son environnement. La combinaison des deux approches complémentaires permet d’élaborer des stratégies efficaces.
 

Cependant, ma méthode d’accompagnement ne se limite pas à cette seule orientation psychothérapeutique.

Elle est le fruit d’une rencontre, d’un dialogue entre différentes approches qui m’ont nourri depuis plus de vingt ans : W. Reich, C.G. Yung, la Thérapie narrative de M. White, B. Cyrulnik, F. Roustang et, plus récemment, l’approche profondément novatrice de Milton H. Erickson que je pratique depuis ma formation de praticien en hypnose.

Ma pratique vise à amener à faire des expériences concrètes de changement dans la vie quotidienne. Accompagner à repérer les croyances comme les comportements contraignants afin de déboucher sur une démarche active qui permette à chacun, selon son rythme et son identité, de s’appuyer sur ses ressources. L’objectif est de trouver ses solutions afin de gagner en liberté d’action et modifier la nature de ses relations avec son environnement.